Even voorstellen...

Wesley Smit

Eigenaar en Personal trainer bij Push training studio Nieuwegein.

Met mijn 10 jaar ervaring heb ik veel mensen mogen begeleiden en met vele mensen heb ik geweldige resultaten mogen behalen! Ik ben een trainer met een brede achtergrond op het gebied van training, voeding & lifestyle, die er alles aan doet om jou te helpen je doelen te bereiken. Niet alleen tijdens de trainingen maar ook daarbuiten coach ik jou op je voeding en lifestyle om zo snel mogelijk je doelen te verwezenlijken. Of je nu wilt afvallen, shapen, spieren opbouwen of je conditie wilt verbeteren, samen gaan we voor resultaat!
Waar kan ik jou bij helpen?
Voedingsadvies

Aan de hand van jouw doelen, stel ik een passend voedingsschema voor jou op.

Personal Training

Met mijn persoonlijke begeleiding, zorg ik ervoor dat jij alles uit je trainingen haalt.

Groepslessen

Door te trainen in een kleine groep, ben jij verzekerd van de aandacht die jij nodig hebt.

Bedrijven

Uw werknemers fit en gezond houden? Vraag naar de mogelijkheden.

Personal Training
Trainen met een Personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die jij je kunt wensen. Als jouw Personal trainer stel ik graag een optimaal trainingsprogramma voor je op, adviseer ik je op het gebied van voeding en ontspanning en help ik je met het stellen en behalen van reële doelen.
Tarieven
Personal Training

LET OP: Prijzen zijn per sessie

.

1 persoon

15 Sessies van 60 min.

€60.00 

25 Sessies van 60 min.

€54.00 

40 Sessies van 60 min.

€47.00 

2-tal Training

LET OP: Prijzen zijn per persoon per sessie

2 personen

15 Sessies van 60 min.

€39.00 

25 Sessies van 60 min.

€36.00 

40 Sessies van 60 min.

€31.00 

3-tal Training

LET OP: Prijzen zijn per persoon per sessie

3 personen

15 Sessies van 60 min.

€34.00 

25 Sessies van 60 min.

€31.00

40 Sessies van 60 min.

€26.00

Lesrooster Push Training Studio

Fit met Wesley!

Angela Tewarie, 44 jaar

Laatste 3 jaar kwam ik voor de 4e keer weer in gewicht aan, en deze keer door mijn ziekte. Vanwege de hoge dosering van mijn medicijnen moest ik van mijn huisarts gaan afvallen. Ik ging na een lange tijd weer proberen om te sporten, maar het lukte mij vaak niet om de juiste sport te vinden die goed bij mij past.

Ik zag hier en daar PUSH training studio een paar keer voorbij komen. En toen op een dag keek ik in de spiegel en dacht ik, oké ik ga afspraak maken met een Personal trainer en ik ga kijken wat ik er van vind. Het belangrijkste voor mij is de communicatie en de klik met de trainer en vooral op een verantwoorde manier afvallen/sporten. Wesley Smit en Jeffrey Beijen zijn beide eigenaar van een mooie, eigenlijk wel de mooiste trainingsstudio van Utrecht, PUSH training studio in Nieuwegein. Daar heb ik ook gelijk een kennismakingsafspraak gemaakt om te kijken wat zij voor mij kunnen betekenen.

Op 9 augustus 2017 had ik mijn intakegesprek met Wesley. Zijn eerste grote uitdaging was een gesprek aangaan met iemand zoals ik, ik ben doof. Ik ben moeder van 2 kinderen en heb partner die onregelmatig diensten werkt. Ikzelf heb een paar lichamelijke gebreken en zit natuurlijk ook met mijn eigen werktijden. Wesley praatte in het begin veel te snel voor mij, en dat voor mij was ook grote uitdaging natuurlijk, communiceren met mijn trainer die geen gebarentaal beheerst.

Voor mij waren er genoeg nieuwe uitdagingen zoals werken met een Personal trainer, de nodige kilo’s afvallen, met regelmaat trainen, de communicatie met Wesley en dat ook nog in combinatie met mijn ziekte. Maar goed eerst nog het intakegesprek zonder gebarentolk, 1 op 1 met Wesley alleen. En daar stond de weegschaal al en lag de map met het schema. Het gesprek begon en het was natuurlijk voor beide even wennen. Wesley sprak veel te snel en ik werd gek, maar dat ging al heel snel beter en na een tijdje klikte het helemaal! We spraken met elkaar af, we gaan ervoor!

En toen hebben we direct de eerste training ingepland. Wesley ging gelijk aan de slag met mijn voedingsschema zodat ik zo snel mogelijk kon starten. En toen was daar de eerste training en we gingen meteen aan de slag, en laten we eerlijk zijn… ik was echt niet de makkelijkste klant. Ik ben echt dankbaar dat Wesley zoveel geduld heeft gehad met mij en zo veel vertrouwen in mij heeft! Ik was mijn zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid helemaal kwijt en was erg onzeker maar dat is nu allemaal verleden tijd!

Onze gesprekken tijdens trainingen waren heel prettig, het was vooral veel lachen en natuurlijk waren daar ook de serieuze gesprekken die soms als een soort therapie tussen de trainingen door kwamen. Wesley leerde zelfs al wat gebarentaal via een online cursus en ik leerde hem verschillende gebaren. Ook heb ik voor alle Personal Trainers een naam-gebaar bedacht!

De trainingen werden steeds zwaarder, hoe zwaarder de training hoe serieuzer ik werd. Steeds weer mijn grenzen verleggen maar het werd ook steeds leuker. Wesley houdt mij en mijn gezondheid continu in de gaten, het fijnste is dat hij mij tijdens trainingen tussen door vraagt, hoe gaat het met je? Hoe voel je je nu? Gaat het nog goed? Langzamerhand leerde ik alle trainers en steeds meer sporters van team PUSH kennen. Het is echt een team, een echte familieband, ongeacht wie je bent of op welk niveau je sport. Ik voelde me al meteen thuis. Ik werd binnen team ook helemaal geaccepteerd, precies zoals ik ben. Wanneer wij als team samen trainen, letten wij op elkaar, helpen wij elkaar, steunen wij elkaar.

Toen kwam het hardlopen, dat heb ik nou nooit leuk gevonden, en eigenlijk nu nog steeds niet, maar ik loop nog steeds hard met samen Wesley. De allerleukste herinnering is dat wij tijdens het hardlopen terecht kwamen in een extreme stortbui, ik heb nog nooit zoveel lol gehad tijdens het hardlopen! Binnen 10 sec stonden wij in grote plas water te rennen, te dansen en te springen Haha! Na een tijd trainen ging het steeds beter met het hardlopen en liep ik de 5km in een mooie tijd, ik moest een paar dagen lang mijn wang in knijpen: ik, Angela… hardlopen? Hé!!

De trainingen zijn nooit hetzelfde, de trainingen worden altijd ter plekke gepland. En dat blijft altijd leuk en uitdagend en is zeker nooit saai! En het leukste is, ook de weegschaal verandert steeds! De getallen in het venster gaan bijna nooit omhoog, en vaak heb ik een grote glimlach als ik op de weegschaal sta!

Ik ben binnen 10 maanden tijd al 25 kilo kwijt. Ik had laatst een gewicht van 20 kilo vast, ik kan niet geloven dat ik dat iedere dag heb meegedragen, dat was echt schrikken, ik was echt zwaar! Ik werd helemaal gek van vreugde toen uiteindelijk mijn trainingsbroek van XXL naar M ging!!

Ik ben er door het trainen met Wesley en bij PUSH veel sterker uitgekomen en zeker veel lichter. Ik slaap ook veel beter en ik kan me veel beter bewegen, ik kan veel meer leuke dingen met mijn gezin doen en dat omdat ik me veel fitter voel en veel meer energie heb! Ook voel ik dat mijn spieren groeien, echt kei gaaf! Mijn conditie gaat met sprongen vooruit, evenals mijn spierkracht in mijn benen en armen. Het enige minpunt is mijn portemonnee, al mijn geld geef ik uit aan nieuwe kleren!

Het is altijd feest om naar PUSH te gaan, ze organiseren ook vaak leuke activiteiten tijdens bijvoorbeeld Koningsdag en Pasen. Dan organiseren ze leuke circuitjes en dan is het echt leuk om mee te doen! Afgelopen 16 juni heb ik mijn eerste grote uitdaging in Almere af mogen vinken, de Ultimate team challenge 5km en wat ben ik mega trots. En nu op naar de volgende uitdaging in september de 10km Color run. En natuurlijk komen er veel meer nieuwe uitdagingen aan volgend jaar!Ik ben echt F#@king trots op me zelf! En ook op team PUSH op hoeveel zij met hun klanten hebben bereikt en bereiken.

Wesley en Jeffrey bedankt voor alles en ik hoop dat wij nog jaren lang van jullie plezier zullen hebben. Jullie werken echt hard, en dat vanuit jullie grote hart en veel liefde voor sport en voor jullie klanten.

Liefs Angela!

 

 Trainen wij binnenkort samen?

Gratis proefles en/of informatie aanvragen?

Heb je nog vragen of ben je nieuwsgierig geworden naar personal training en/of onze groepslessen? Vul dan hieronder jouw gegevens in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

 

Foto's

Contact

Locatie: Montageweg 5c 3433 NT Nieuwegein

Email: info@smitpt.nl

Wesley Smit: 06-15379289

Je kunt ook ons contactformulier invullen, ik neem dan snel contact op!