face youtube idesignforyou

 

Meld je direct aan!
Personal Training!

Lees meer

 Daag jezelf uit!

3Month Challenge!

 

Lees meer

 Update!

Foto's & Video's!

Lees meer

 

Welkom bij Smit Personal Training! 
Iedereen traint met een eigen doel; voor de een is het een uitlaatklep, ontspanning of ‘het verplichte half uurtje sporten’. Trainen hoeft absoluut niet saai te zijn; integendeel! Met bijvoorbeeld een personal trainer raak je gemotiveerd en kom je stap voor stap dichterbij je persoonlijke doel. Sporten maakt je onder andere fitter, energieker en versterkt je immuunsysteem op de lange termijn: en wie wil dat nu niet?

Iedereen wil graag fit en gezond zijn. Op eigen kracht je doelen behalen, is toch vaak lastiger dan men denkt. Samen gaan we voor succes!

Personal Training

Het nu ook mogelijk om een persoonlijk en op maat gemaakt voedingsschema of trainingsschema te laten maken.

Voedings- en trainingsschema's

Survivor workout is een wekelijkse high intensity training waarbij je je hele lichaam optimaal traint. De training zorgt voor een hoge naverbranding.

Survivor Training

De trainingen zijn intensief en het is bikkelen maar hierdoor ga ik wel iedere keer weer met een voldaan gevoel naar huis 

Wie is Wesley Smit ?

Een enthousiaste, gedreven personal trainer met een brede achtergrond op het gebied van fitness die er samen met jou voor gaat om je doelen te bereiken. Iedereen is anders en iedereen heeft andere doelen. Of je nu wilt afvallen, shapen, spieren opbouwen, trainen voor een wedstrijd of je conditie wilt verbeteren, samen gaan we voor resultaat. Omdat je met sporten alleen niet altijd het gewenste resultaat behaalt heb ik mij ook verdiept in de wondere wereld van voeding.Op internet is zoveel informatie te vinden, maar de meeste mensen zien door de bomen het bos niet meer. Ieder lichaam is anders en reageert anders. Daarom vind ik het belangrijk om iedereen die bij mij traint te voorzien van een persoonlijk voedingsadvies. Ze zeggen niet voor niets “Abs are made in the kitchen” Natuurlijk zijn sporten en voeding erg belangrijk, maar om het vol te houden en je doelen te bereiken is het belangrijk dat je weet waarom je bepaalde dingen doet en dat je gemotiveerd blijft. Ik geloof erg in een goede relatie met de klant die gebaseerd is op vertrouwen. Goede communicatie, coaching, uitleg en motivatie zijn de basis. De uitdaging is jezelf blijven triggeren, buiten je comfortzone treden maar ook voldoende rust is belangrijk. Ik help je hier graag bij!


Ook Personal Training ?



IMG 0913-2



tag-iconFlexibele tijden! graph-iconOptimaal resultaat! money-iconBetaalbaar en Professioneel!
© 2014 Smitpt.nl |  All rights reserved. SmitPT Personal Trainer. Algemene voorwaarden
Designed by idesignforyou